Infografía sobre el running

A menudo las personas se largan a hacer actividad física sin estar informados correctamente de cómo llevar acabo la misma. Sin embargo, el contar con información no sólo suficiente sino adecuada puede ayudar a evitar problemas en el cuerpo y en la salud. En lo que sigue te contamos lo que necesitas saber para salir a correr.

consejos-running

▷ Leer más  Imágenes partido de la Selección Argentina contra Jamaica, Copa América 2015