Última actualización febrero 23, 2019
Esta es la historia de Li Ching Yuen ( 1677-1993) que vivió increíblemente por 256 años y no es ni una fábula ni una leyenda….es verdad!
De acuerdo a un artículo publicado por el New York Time en 1930, un profesor de la Chengdu University llamado Wu Chung -Chieh descubrió documentos del período Imperial Chino que se fueron descubiertos en 1827 donde publicaron felicitaciones a Li Ching Yuen en su 150 cumpleaños. También se encontraron documentos que atestiguan que al cumplir 200 años recibió felicitaciones. Un enviado del New York Time afirma que entrevistó a vecinos de este famoso personaje y atestiguaban que sus abuelos lo conocían cuando eran pequeños y que ya él era un hombre adulto. Vivió a través de 9 emperadores en las dinastías Qing.
Hierbas de montaña potencial de longevidad
Li Ching Yuen comenzó su carrera de herborista a los 10 años y juntaba hierbas de la montaña que se ha evaluado que poseían el potencial de prolongar la longevidad. Es así que por cuarenta años realizó una dieta a base de estas hierbas entre las que se encontraban centella asiática, ginseng silvestre, bayas de Goji, vino de arroz, etc. Hasta los 100 años se dedicó a vender las hierbas que recogía, luego pasó a vender las hierbas que recogían los demás.
A los 71 años se unió al ejército chino como profesor de artes marciales. De acuerdo a investigaciones realizadas se supo que fue muy amado en su comunidad, que se casó 23 veces y que tuvo a 200 hijos.
No era longevo Li solo
De acuerdo a declaraciones encontradas de discípulos se sabe que tuvo contacto con un hombre que tenía 500 años que le dió indicaciones de algunos ejercicios de Qigong e indicaciones dietéticas que lo habrían ayudado a prolongar su vida.
Pero hay más secretos sobre su longevidad además de las hierbas y los ejercicios de Qigong
Ya en su lecho de muerte Li Ching Yuen pronunció sus famosas palabras «Hice todo lo que podía hacer en este mundo». ¿Habrán sido palabras que encerraban su gran secreto de una vida tan larga y próspera? Sin dudas se opone esta longevidad a la lucha que hay en la actualidad con tecnología y fármacos para combatir la ancianidad y sus secuelas.
El secreto de la longevidad de Li Ching Yuen
Al longevo Li se le preguntaba cuál era el secreto de su larga vida y su respuesta fue:
«Tener el corazón sereno, sentarse como una tortuga, caminar briosamente como un pájaro y dormir como un perro». Estos consejos se los dió a el Señor de la guerra, Wu Pei-fu, que vivió con él un tiempo para aprender su secreto. Sostenía que la calma interior y la paz en la mente junto a técnicas de respiración tal vez fueron el secreto de su longevidad. También la dieta que siguió incluyendo hierbas especiales cumplieron un rol especial. Aunque lo más interesante es que la persona más longeva del mundo atribuya su longevidad al estado mental calmado.
La ilusión de poder vivir más de cien años
En los países de occidente el promedio de vida está entre lso 70 a los 85 años. Es una ilusión que pocos llegan la de llegar a los 100 años. Por eso llegar a vivir más de 200 años es muy sospechoso.
Desde ya que muchas personas en el mundo hacen una vida para nada estreante, no están preocupados por los gastos y las deudas, no respiran el smog de las grandes ciudades y hacen ejercicios de forma regular. Muchos de ellos no consumen azúcares ni harinas refinadas o alimentos con conservantes . No usan antibióticos , no beben alcohol, no fuman ni se drogan. Tampoco consumen comida chatarra.
Si todos tuviesemos esos buenos hábitos, comieramos alimentos naturales, realizaríamos técnicas de respiración y meditación que mejoran mucho la salud mental , física y emocional, seguramente viviríamos mucho más. Llegar a los 100 años sería algo natural.
¿Será cierto que este hombre vivió 256 años?
De acuerdo al Guiness de los primates el hobre que más vivió lo hizo por 122 años. ¿Es posible que un hombre viva tantos años? Queda la duda de ello por los registros que se han encontrado donde se nombraba la fecha del longevo Sr. Li como 1677 y que de acuerdo a estos registros recibió Li congratulaciones cuando cumplió 150 años y cuando cumplió 200. Posiblemente nunca tendremos la respuesta de esta incógnita, aunque si los consejos pueden servir para ponerlos en práctica!
